SNSの発信もマラソンも継続と分析が重要

継続すること

ランニングを始めて12年
マラソン大会に出るようになり3年
フルマラソンを走り切るには
とにかく、長い期間をかけて
体力をつけて
長距離を走れる体を作る
そのためには
走ること、走り続けること
継続することでしか
目標は達成できません。

継続と分析

ブログの更新や
SNSでの発信や
マラソンの練習でも
続けることで
効果が生まれます。
発信を続けることで
気付くことがあり
走り続けることで
自分の走るクセが分かり
今の自分の限界の距離が分かり
発信を続けることで
反応がもらえるようになり
効果を実感でき
走り続けることで
さらに長い距離を走れる
走り方を手に入れ
発信を続けることで
発信内容の質が上がり
走り続けることで
ランニング仲間と出会えたりと
続けることで生まれるものと
続けるからこそ
分析が可能になり
分析することで
現状の認識と
次のステージへ進むための
地図を手に入れることができます。

まとめ

日々のランニングも
日々のSNSでの発信も
毎日毎日、達成が可能な
小さな成功体験であり
小さな成功体験の
積み重ねによって
大きな成果の達成へとつながる
継続とは力なり
本当にそう思います。

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